Los mejores consejos para vivir con miastenia

Come bien, descansa biensilueta-nina-levantando-mano-libertad-tiempo-feliz_1150-5343
Una dieta bien balanceada y mucho descanso realmente pueden ayudar. Cuando se trata de miastenia, cuanto más descansa, más puede hacer. Puede encontrar que las técnicas de relajación como la concentración plena y la meditación pueden ser útiles, así como ejercicios suaves como el Tai Chi. Leer más “Los mejores consejos para vivir con miastenia”

Anuncios

Los Incomprendidos con Miastenia- “parece que nadie me entiende”

46983729_1048406998674318_1696096711337836544_nEs muy común escuchar en las personas con miastenia la frase “parece que nadie me entiende”. Desde mi experiencia de muchos años con la miastenia aun esta frase a veces suena en mi cabeza, aunque quizás ya yo asimile esto hace varios años y quizás esto ya no me afecta mucho Leer más “Los Incomprendidos con Miastenia- “parece que nadie me entiende””